冬の夜間走、防寒対策
冬の夜間走、近所を走ったり10km～20km程度であれば服装は特に気にする必要はないでしょう。
しかし、200km超を走るなかでの夜間走の場合、寒さ＆眠さにより生命を脅かす可能性が秘めています。
ということで、防寒対策。
帽子、手袋、防寒着、最終手段としてカイロ。
ウルトラマラソン100kmエントリー翌日に靴買ってマラソン練習始めました。
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冬の夜間走、近所を走ったり10km～20km程度であれば服装は特に気にする必要はないでしょう。
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ということで、防寒対策。
帽子、手袋、防寒着、最終手段としてカイロ。
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