【20gで103kcal】ウルトラマラソンの補給食


ウルトラマラソンの補給食のオススメです。
とは言えランナー仲間から教えていただいたもので、実戦投入はこれからです。

先日山梨県から柳沢峠を越えて東京入りし、翌朝から荒川リバーサイドジャーニーランに参加してきたのですが、その時の補給食は60gで170kcalの羊羹、塩こんぶ、ミックスナッツでした。

今回紹介するものはパソキッタクアドラーダ。
原材料名 ピーナッツ、砂糖、食塩
栄養成分表示(個包装1個20g当たり)
熱量103kcal、たんぱく質3.5g、脂質5.6g、炭水化物9.7g、食塩相当量0.09g

軽量で高カロリー。


あわせて読みたい

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA